作業用ピアノBGMおすすめ7選|歌詞なしで集中できるピアノ曲

今すぐ流せる作業用のピアノBGMを7つ紹介します。
どれもYouTubeやApple Musicで無料で聴けて、1時間以上流しっぱなしにできるものだけを選びました。

作業用ピアノBGMは、作業中の集中を保つために流すピアノ中心のインスト曲です。
ピアノは「歌詞なしの音楽」の代表格で、なぜ歌詞なしがいいのかは後半「ピアノ曲を作業用に選ぶ基準」で説明しています。

作業用ピアノBGMおすすめ7選

ひとくちにピアノといっても、ジャズピアノの生演奏からソロピアノ、雨音とのミックスまで系統はいろいろあります。
タイプがかぶらないように7つ並べたので、迷ったら上から順にどうぞ。

1. Cafe Music BGM channel

  • ジャズピアノ
  • 明るめの生演奏
  • 日中のデスクワークに

ジャズとボサノバの生演奏を届けている老舗チャンネルで、演奏しているのはBGMCというバンド本人たち(2013年から活動)。
ピアノが主役のプレイリストも豊富で、このラウンジ風ジャズピアノは日中のデスクワークにちょうどいい明るさです。

2. Soothing Relaxation

  • ヒーリング系ソロピアノ
  • 静かで柔らかい
  • 考えごとや資料読みに

作曲家Peder B. Hellandが、自作のヒーリング系ピアノ曲を届けているチャンネルです。
音数が少なくて柔らかいので、頭を使う作業のときも耳の邪魔をしません。
リラックスや睡眠向けもうたっているくらい静かなので、音量は小さめがちょうどよくなります。

3. 仕事・勉強が捗る作業用BGMおすすめ

  • オフィス向けソロピアノ
  • 淡々として邪魔しない
  • 長時間の事務作業に

チャンネル名がそのままコンセプトの、作業用インスト専門アーティストです。
アルバム「A Gentle Piano for Your Office」は、静かなオフィスを想定して作られた淡々としたピアノ曲集で、長時間の事務作業と相性ばっちりです。

4. Relax Music BGM CHANNEL

  • ジャズピアノ
  • ゆったり癒し系
  • 選曲したくない日に

ゆったりしたジャズピアノを24時間ライブで流し続けているチャンネルです。
タイトルで「途中広告なし」をうたっているとおり、曲の合間に広告が挟まって作業が止まる心配がありません。
今日はもう何も選びたくない、という日はここに逃げ込みましょう。

5. Creamy Panda

  • カフェジャズピアノ
  • ゆったりラウンジ風
  • 休憩と気分転換に

ボサノバとジャズ寄りの、ゆったりしたラウンジ風の選曲が持ち味のアーティストです。
アルバム「Cafe Jazz Piano That Gently Soothes a Weary Soul」は、タイトルどおり疲れた頭をほぐす方向のジャズピアノなので、集中し続けたあとの休憩タイムに合います。

6. チューリッヒ保険会社のGreen Music

  • ピアノと雨音
  • 雨の日の静けさ
  • まわりの音が気になるときに

名前のとおり、保険会社のチューリッヒが運営している癒し音楽チャンネルです。
ピアノに雨音を重ねたこの動画は、雨音がまわりの生活音をほどよくぼかしてくれるので、静かすぎる部屋でかえって落ち着かないときに効きます。

7. Lofi Jazz Terrace

  • 静かなソロピアノ
  • しっとり落ち着く
  • 夜の作業に

ローファイジャズが看板のアーティストですが、ピアノ主体の静かなアルバムも出しています。
「Serene Piano Music – For Relaxation」は音数を絞った穏やかなピアノ曲集で、夜、部屋の明かりを落として作業する時間にハマります。

7つの比較

どれから試すか迷ったら、ピアノの系統と使う場面で選んでしまいましょう。

名前 系統 雰囲気 合う場面
Cafe Music BGM channel ジャズピアノ(生演奏) 明るめでカフェっぽい 日中のデスクワーク
Soothing Relaxation ヒーリング系ソロピアノ 静かで柔らかい 考えごと、資料読み
仕事・勉強が捗る作業用BGMおすすめ オフィス向けソロピアノ 淡々として邪魔しない 長時間の事務作業
Relax Music BGM CHANNEL ジャズピアノ(24時間ライブ) ゆったり癒し系 選曲したくない日
Creamy Panda カフェジャズピアノ ゆったりラウンジ風 休憩、気分転換
チューリッヒ保険会社のGreen Music ピアノと雨音 雨の日の静けさ まわりの音が気になるとき
Lofi Jazz Terrace 静かなソロピアノ しっとり落ち着く 夜の作業

ピアノ曲を作業用に選ぶ基準

7つに共通しているのは、この3条件です。

  1. 歌詞がない
  2. 曲の起伏が小さい
  3. 1時間以上流しっぱなしにできる

歌詞を避けるのは、歌詞が「言葉」だからです。
読んだり書いたりする作業は頭の中で言葉を使うので、耳から別の言葉が入ってくると取り合いになります。
実際、歌詞つきの音楽で読解テストの成績が下がったという実験があります(Perham & Currie, 2014)。
歌詞の言語や聴く習慣まで調べた2024年の研究もあって、読み書きの多い作業ほど歌詞なしが無難です。
ピアノは1台で曲が完結する楽器なので、「歌詞なし」を探すときにいちばん手軽な入り口になります。

2つ目の起伏は、ピアノならではの注意点です。
コンサート向けのクラシック名曲は、聴かせるために静かな場面と激しい場面を大きく行き来するので、山場が来るたびに注意を持っていかれます。
音量の目安なら、カフェのざわめきくらいの音(70デシベル)で創造的な課題の成績が上がり、うるさすぎる音(85デシベル)だと下がったという実験があります(Mehta, Zhu & Cheema, 2012)。
音楽そのものの実験ではないんですが、「ほどよい音量まで」の目安にはなります。

3つ目の「長さ」は、研究というより経験則です。
曲が終わるたびに次の曲を探すと、そのたびに手と頭が作業から離れます。
1時間超のミックスや24時間配信なら、その中断ごとなくせます。

作業用ピアノBGMのよくある質問

Q. ピアノ曲なら何でも作業に向いていますか?

A. 向き不向きがあります。
前の節に書いたとおり、コンサート向けのクラシック名曲は起伏が大きく、山場のたびに集中が途切れがちです。
この記事で選んだような、淡々と続くタイプから試すのが無難です。

Q. 知っている曲のピアノアレンジはどうですか?

A. 人によります。
歌詞のないアレンジでも、知っている歌だと頭の中で歌詞を再生してしまう人がいます(これは研究ではなく経験則です)。
気になる人はオリジナル曲中心のチャンネルを、気にならない人は好きな曲のアレンジを、と使い分けてください。

Q. ピアノなしの雨音だけでも集中できますか?

A. 雨音だけで足りる人もいます。
カフェのざわめき程度の環境音で創造的な課題の成績が上がった実験があるので(前掲のMehta, Zhu & Cheema)、雨音単体でも集中の下支えにはなり得ます。
ピアノだけ、雨音だけ、ミックスと試して、しっくりくるものでどうぞ。

Q. 無料で聴けますか?

A. 全部YouTubeで無料です。
紹介した7組はどれもYouTubeにチャンネルがあります。
再生中の広告で作業が止まるのが気になるなら、YouTube Premiumや音楽サブスクで広告なしにできます。

最初の1本の選び方

「歌詞なし、起伏小さめ、長尺」。
この3つで選べば大きく外しません。
まずはCafe Music BGM channelのジャズピアノを流してみて、もっと静かなほうが合うと感じたらソロピアノや雨音ミックスへ広げてみてください。

ピアノ以外も含めた作業用BGM全般は作業用BGMのまとめに、ビート入りが好きな人向けのローファイ系はローファイ作業用BGMのまとめにあります。
カフェ系や作業用BGMのアーティストはカフェBGMアーティスト一覧にもまとめています。

この記事を書いた人

Cafe BGM Playlister 編集部

カフェBGMと作業用BGMの専門メディア「Cafe BGM Playlister」の編集部です。
運営元のレーベルでカフェBGMアーティストの楽曲制作と配信に携わっていて、この記事で紹介したアーティストの一部も当レーベルの所属です。
選曲はすべて、編集部が実際に作業しながら聴き比べて選んでいます。

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